A diferença entre saúde e bem-estar

Os termos saúde e bem-estar são comumente reunidos, em grande parte graças à prevalência de programas de bem-estar que promovem melhor saúde no local de trabalho.

É fácil ver como os dois termos podem ser intercambiáveis, mas a diferença entre saúde e bem-estar é importante.

Os programas de bem-estar concentram-se amplamente na idéia de cuidados preventivos , projetados principalmente para economizar dinheiro dos segurados (e empregadores) a longo prazo. Embora muitos empregadores possam, infelizmente, dedicar uma tonelada de tempo e dinheiro a programas de bem-estar, sem qualquer estratégia.

A idéia geral é que, se as pessoas fizerem exames regulares, seguirem o regime de medicação prescrito e receberem as vacinas recomendadas, os problemas de saúde poderão ser completamente evitados ou pelo menos gerenciados antes que se tornem extremamente caros.

Embora seja justo dizer que uma das metas dos programas de bem-estar é fazer com que as pessoas mais saudáveis, não é uma diferença entre a saúde e bem-estar. Então, vamos mergulhar nessa diferença e por que isso importa.

A diferença entre saúde e bem-estar

Segundo a Organização Mundial da Saúde , “a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Em outras palavras, sua saúde é muito mais do que doenças físicas – também é sobre condicionamento emocional e social.

Por outro lado, o bem-estar é o “processo ativo de tomar consciência e fazer escolhas em direção a uma vida saudável e gratificante. […] um processo dinâmico de mudança e crescimento. ” Os dois conceitos não são opostos, mas caminham lado a lado na busca de um bem-estar completo.

Essencialmente, se a saúde é o objetivo, o bem-estar é o caminho que podemos alcançar. O bem-estar é a ação, enquanto a (boa) saúde é o resultado desejado.


No The JP Griffin Group, fornecemos suporte e coordenação de ponta a ponta de atividades de bem-estar especificamente adaptadas aos dados de saúde da população, aos objetivos do programa e aos principais fatores de custo. Saiba mais sobre nossa abordagem aqui .


 
Por que isso importa

Nem sempre podemos escolher o estado de nossa saúde. O colesterol alto e a pressão sanguínea são amplamente genéticos. As pessoas nascem com doenças cardíacas e uma predisposição para o diabetes. Acidentes causam lesões que duram a vida inteira.

Mas o bem-estar, por outro lado, é uma escolha.

Podemos optar por fazer exercícios regularmente para gerenciar nossas condições de saúde (sempre que possível).

Podemos optar por parar de fumar e tomar nossos medicamentos conforme prescrito.

Podemos ver um terapeuta quando nosso estado mental precisa de assistência.

O bem-estar é uma maneira de trabalharmos ativamente para melhorar a saúde. Uma maneira de assumir algum controle de nossos corpos e mentes. Mesmo que nenhum de nós tenha saúde “perfeita”, fazer um esforço consciente para melhorar nosso bem-estar pode nos fazer sentir melhor – e, finalmente, nos custar menos dinheiro em custos de saúde no futuro.

Saúde vs. Bem-estar no local de trabalho

Para os empregadores, é importante entender a diferença entre saúde e bem-estar, pois informa as comunicações corporativas que você mantém com sua força de trabalho. Muitas pessoas querem viver vidas mais saudáveis, mas não sabem ao certo como fazê-lo.

Aproveitar esta oportunidade para educá-los sobre o bem-estar e como o estilo de vida simples muda, como substituir a água por refrigerantes, dar um passeio durante os intervalos em vez de sentar e preparar um almoço em vez de fazer o pedido pode ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde.

Melhor ainda, forneça recursos específicos para educar seus funcionários sobre o bem-estar no local de trabalho .

Por exemplo, em vez de educar sua força de trabalho sobre alimentação saudável em geral, reconheça que sua força de trabalho às vezes sai para almoçar. Encontre os dez restaurantes mais frequentados em seu escritório e instrua os trabalhadores nos itens de menu mais saudáveis ​​de cada estabelecimento. Outro exemplo seria o mapeamento de vários pontos de caminhada de diferentes distâncias em torno do escritório, em vez de simplesmente lembrar à sua força de trabalho os benefícios da caminhada.

Quanto menor o risco de saúde de seus funcionários, melhor eles se sentirão. Essa mudança positiva tem um efeito de gotejamento para você, pois funcionários saudáveis ​​usam menos tempo doente, resultando em maior produtividade. Além disso, quanto menor o pool de riscos, mais estáveis ​​serão os custos de assistência médica.

De que maneira sua empresa está lidando com saúde e bem-estar?

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